Получайте свежие новости на ваш E-mail:
Японская диета

Доброго времени суток, дорогой читатель!

Предлагаю вашему вниманию японскую диету.

В древние времена на Востоке никто и никогда не задумывался о похудении. Символом достатка и богатства в Китае считался образ мужчины средних лет, пышного телосложения и с улыбкой на лице. Именно, тучность была символом богатства и достатка. И, как вы ...

Читать статью →
Английская диета

Доброго времени суток, дорогой читатель!

В этой статье вы можете ознакомиться с английской диетой.

 

Английская диета длится двадцать дней. Эта диета поделена на диады и переносится довольно легко, кроме двух первых дней голодания.

Во время диеты вводятся ограничения в приёме лимонада, пива, вина и т.д.

Также нельзя употреблять ...

Читать статью →
Польская низкокалорийная диета

Доброго времени суток, дорогой читатель!

В этой статье речь пойдёт о польской низкокалорийной диете.

Польская низкокалорийная диета рассчитана на месяц. Количество калорий берётся равное -1000. Меню "А" чередуется с меню "Б" через день.
Первая неделя
Завтрак

Вариант А: стакан обезжиренного тёплого молока с добавлением ложки мёда, ...

Читать статью →
Болгарская диета

Доброго времени суток, дорогой читатель!

В этой статье мы поговорим о болгарской диете.

Болгарская диета имеет классические  "диетные" постулаты: соль, сахар и жирное - долой, хлеб только из муки грубого помола. На ночь - отвар шиповника.

На первый взгляд диета может показаться очень жёсткой, но в этом есть и плюсы - вы закалите свою ...

Читать статью →