Новостная рассылка
Подпишитесь на новости сайта и специальные предложения!

О сайте

Сайт — это место для самовыражения каждого человека. В наш век больших скоростей и доступа к любой информации, есть отличная возможность духовного роста каждого человека. Нужно помнить только один постулат не навреди ближнему и идти вперёд. Все мы разные и у всех у нас разные устремления, но в чём мы едины, мы все хотим быть здоровыми и это факт. А чтобы быть здоровым нужно знать как этого достичь. Существуют определённые законы, которые нельзя нарушать.

Сила разума

Сила разума

Законы Истинного Здоровья существовали всегда, во всяком случае, с того времени, как на свете появились люди. Зная эти законы, мы можем превозмочь любую болезнь и достигнуть такого уровня здоровья, о котором большинство из нас могут только мечтать. Существует множество факторов здоровья, но один из этих факторов – это сила разума.

Многие люди ошибочно считают, что от разума зависит только психическое здоровье и эмоции, но на деле, всякое здоровье начинается в мозге – как психическое, так и физическое. И все болезни, между прочим, тоже.

Сила дыхания

Сила дыхания

Разница между жизнью и смертью – это наше дыхание. Глубокое дыхание имеет огромное значение для нашего здоровья, вот почему, если мы стремимся к здоровью, то должны научиться правильно,  дышать. Процесс дыхания настолько прост, что только немногие люди уделяют ему внимание, но этот процесс очень важен для здоровья и исцеления.

Дыхание помогает транспортировке питательных веществ и способствует выработке энергии в нашем организме.

Сила физических упражнений

Сила физических упражнений

Любые упражнения, которые заставляют ваши легкие активно работать и часто дышать. «Аэробика» буквально означает «упражнения с воздухом». Плавание, быстрая ходьба, бег, езда на велосипеде – прекрасные примеры аэробики.

Регулярные занятия аэробикой – бег, плавание, быстрая ходьба, езда на велосипеде – снижают кровяное давление и уменьшают количество холестерина в крови. Вот почему они так полезны для сердечно сосудистой системы.

 

Сила правильного питания

Сила правильного питания

Употребление полноценной пищи не принесет вам пользы, если вы не сможете переварить ее. Чтобы наладить пищеварение, нужно питаться в определенное время и определенным способом.

Когда вы смакуете пищу, ваш рот выделяет большее количество слюны, расщепляющей углеводы, а желудок вырабатывает достаточное количество соляной кислоты, необходимой для переработки белков. Но одним из самых важных факторов здорового питания является время приема пищи.

Сила смеха

 

Сила смеха

Это лекарство не из упаковки или флакона. Это средство прописывают своим пациентам немногие доктора, и вы вряд ли найдете его в фармакологии.

Сила правильной осанки

 

 

 

 

 

Сила правильной осанки

Всё очень просто; чтобы правильно функционировать, ваши ткани и органы нуждаются в двух вещах – в хорошем кровоснабжении и в хорошей иннервации.

Кровь разносит по тканям питательные вещества и кислород, а нервы производят электрические импульсы, необходимые для выработки энергии.

Лишенные одного из этих факторов, ткани начнут дегенерировать и изнашиваться. А что позволяет осуществить иннервацию и кровоснабжение? Ваша осанка!

Сила отдыха

Сила отдыха

Дело в том, что отдых омолаживает разум, тело и дух. Вы никогда не достигнете Истинного Здоровья, не давая отдыха телу и разуму. Это звучит очень просто, но мы обычно игнорируем шестое правило.

 

 

 

Сила окружающей среды

Сила окружающей среды

Истинное Здоровье немыслимо без здоровой обстановки. Видите ли, человек просто не создан для жизни без свежего воздуха, солнечного света,

и ему противопоказаны высокие дозы радиации.

Сила веры

 

Сила веры

Вера в жизнь, вера в себя и вера в Высшую Силу.

 

 

 

Сила любви

Однажды, во время путешествия посреди зимы, герой потерялся между двух горных деревушек. Его застигла снежная буря.Сила любви

Обессиленный и замерзший, он почувствовал, что не может идти дальше, и единственное, что ему остается, – лечь и умереть.

 

Но через несколько мгновений он услышал детский плач. Он поднялся и, преодолевая ветер, двинулся на звуки.

Скоро он нашел девочку, лежащую в сугробе. Он поднял ребенка, прижал в груди, стараясь согреть его своим теплом, и пошел дальше.

Он сделал не более сотни шагов, когда наткнулся на фургончик, наполовину занесенный снегом. Это был дом девочки. Путешественник спас детскую жизнь и, борясь за нее, спас свою собственную. Это истинная любовь, любовь, не требующая ничего взамен, она бескорыстна, так как награда заключена в самом поступке.

Пройдя по этой ссылке, Вы сможете прочитать удивительную книгу, как молодой человек вернул себе утраченное здоровье и стал совершенно здоровым. http://lidiyastolbunets.ru/adam-dzh-dzhekson-desyat-sekretov-zdorovya